并不是，以自己舒適的睡姿睡覺即可，當然除了趴著睡。以前還有孕媽討論過這個問題，去產檢醫生說讓左側睡，可以整個孕期都保持這個睡姿，想想都覺得頭疼。每天到了晚上睡覺時，想著要左側睡，不能換其他姿勢，還沒入睡就開始緊張起來，最近因為這事兒總失眠。懷孕了，準媽媽們是會不由得對自己各方面要求高起來，一切都是為了寶寶好嘛。但是，要求越多越高，自己也覺得好累。完全沒必要太過拘束自己，把自己當成一個普通的孕婦，放輕松心情，正常面對即可。

至于睡姿，自己覺得怎么睡舒服就怎么睡，孕媽到了孕中期還總是仰睡呢，枕頭墊的高一點，自己就是覺得這樣睡著舒服。喜月成都月子中心指出所謂的“左側睡”，當然也并不是必須是90度垂直的左側臥位，而是15-30度的左側臥位即可，而且一般是到了懷孕后期，醫生才會建議，保持這種睡姿。因此，孕早期，可以以自己覺得舒適的姿勢睡覺。